今回、11月にファスティングトレーナーの河野さんと一緒に、
屋久島でファスティングリトリートを開催することになりました。
私自身、10年以上前からファスティングの経験がありましたが、
5月に河野さんのサポートを受けて、改めてファスティングの素晴らしさを実感しました。
その時に、「屋久島という環境とファスティングの相性は最強だ」と強く感じたのです。
屋久島の魅力は、自然と人との距離がとても近いこと。
そして、人が少ないからこそ、自分と向き合える静かな場所がそこかしこにあること。
たとえば、徒歩5分の近所の川を少し降りるだけで、SNSで見るような大自然が目の前に広がっている——
そんな体験が、屋久島では日常にあります。
ファスティングで感覚が研ぎ澄まされていく中で、
身近にある自然と共に、内側から感性が開いていくような心地よさを感じました。
観光地としての屋久島も素晴らしいですが、
今回は「観光」ではなく、“屋久島に住んでいる私だからこそ知っている身近な自然”をご案内します。
5名限定の少人数開催です。
屋久島の自然の中で、ファスティングとともに自分自身を整える時間を、ぜひ体験してみてください。
📩 お申し込みはチラシのQRコードを読み取るか、DMにてお気軽にご連絡ください。
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🗓 スケジュール概要
【1日目】自然に触れ、準備食で体を整える
※ 初日は準備食として屋久島のプラントベースのランチを楽しめます。
11:15 屋久島空港集合。
プラントベースのランチ（@a.heavenlykitchen）のあと、静かな自然の中で五感を整えていきます。
宿泊は、木の建物と島の素材を生かしたサステナブルな宿へ。
夜は島の自然や暮らし方にふれる時間を過ごしながら、ゆるやかにファスティングをスタート。
【2日目】ファスティング開始と森林浴
２日目の朝からファスティングスタート。
8:30〜16:00は、島の深い森に入る森林浴ツアーへ。(@shinkokyu.yakushima)
その後は温泉でゆったり整え、夜は香りづくりのワークショップなどを通して感覚を深めていきます。
【3日目】自然の中でゆっくり過ごすファスティング2日目
朝ヨガのあと、森、川、海や、精油の蒸留所をめぐりながら静かに過ごす1日です。
※参加者の方々の希望により内容を決定いたします。
【4日目】リトリートの締めくくり
朝日を浴びて心と体を整え、13:00屋久島空港にて解散。
※ 滞在中はファスティングカウンセリングと回復食アドバイスが付きます。
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📍 集合：11/10（月）11:15 屋久島空港
📍 解散：11/13（木）13:00 屋久島空港
👥 定員：限定 5 名
🏡 宿泊予定：「アペルイ」@apelui_yakushima
💴 参加費：約95,000円（目安／ファスティングサポート込）※交通費別
🛫 交通費例：羽田⇆屋久島（JAL）：往復 約46,000円（7月時点）
※航空券は各自でご予約・ご購入をお願いいたします。（早めのご予約がおすすめです）
※参加費は現在目安となっております。正確な金額は決まり次第ご案内いたします。
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📩 ご予約・お問い合わせは、お氣軽にご連絡ください♪
少人数制のため、定員になり次第締切とさせていただきます。
◎お申込みフォーム↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScxmaBDESF6UNx0WwnejXEQ7LIjbSoTg4V_dQoYw_s05FsFFQ/viewform
認知症などに良い成分によるサプリを取り扱い始めました。
氣になる方は河野までご連絡ください。
これまでは認知症や脳の病氣は、進行を遅らせるしかできなかったのですが、
世界で初めて、日本の会社が探し求めて見つけた成分によるサプリです。
詳しくはお問い合わせください。
特定商取引法に基づく表記
| 販売社名 | 健美食ファスティング |
|---|---|
| 運営統括責任者 | 河野佐恵子 |
| 所在地 | 〒108-0074 東京都港区高輪3-11-8-1307 |
| 電話番号 | 09011958542 |
| メールアドレス | sayas0426@hotmail.com |
| お支払い方法 | スクエア（クレジットカード払い）、または銀行振り込み（みずほ銀行）が可能です。
|
| 商品代金以外の 必要金額 |
物販の場合、それぞれに送料が含まれます |
| 商品引渡し時期 | ●ファスティングドリンクセットについては、指定日が無ければ入金確認後、在庫品は３営業日以内に発送手配致します。 |
| 商品引渡し方法 | ●物販の場合は当方にて手配後、運送会社による配送 ●インターネット上のURLをLINE、メッセンジャー、メール等でお送りいたします。 |
| 返品・不良品について | お受付いたしておりません。 |
プライバシーポリシー
健美食ファスティングは、 個人情報保護の重要性に鑑み、本ウェブサイト上で提供するサービス（以下「本サービス」）における個人情報の取扱いについて，プライバシーポリシー（個人情報保護方針）を定めます。
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2.前項の定めにかかわらず、履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については、原則として開示いたしません。
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