ドラマーが教えるセロトニン活性ワークショップ
牟田昌広サイト・毎日更新のブログ

眠れない… 心がモヤモヤする… 太った… 気分転換したい!!
そんな時はセロトニン活性!!

私の師であるセロトニン研究第一人者・有田秀穂教授によると、脳内物質「セロトニン」には下記の様な効果があると!!
・目覚めを良くする
・安眠を促す
・自律神経を整える
・不安、ストレス、イライラを和らげる
・アンチエイジング
・肌をシャキッとさせる
・免疫力を高める
・うつ予防

このセロトニンを活性化させる三大要素は
① 日光浴
② 人との触れ合い
③ 集中したリズム運動

考えてみればコロナ禍にて減ったものばかりかもしれませんね。
今日も日本中を駆け巡る現役ドラマーであり、有田秀穂公認セロトニントレーナーでもある牟田昌広が、ドラムや打楽器や呼吸法を使っての様々な『③集中したリズム運動』の方法をご提供致します。

また心穏やかでいられるセロトニン活性となる知識もご提供致します。
時には『②人との触れ合い』として、終了後に共にお酒なんかで語り合うこともw

様々な受講パターンをご用意しておりますので、何卒よろしくお願い致します。

セロトニン活性したい方へ

【週6】セロトニン活性オンライン朝ヨガ☀️
月、火、木、金 6:30〜7:00
土、日、祝 7:00〜7:30

ズームにヨガとプチ筋トレです!!
・単発1回 500円
・週1月額 1000円(何曜日でもOK)
・通い放題 3300円

通い放題プランの場合
セロトニン活性オンラインサロン同時加入となります
・ドラム練習動画付き
・毎日更新の心身に良い情報
・月一情報交換オンライン飲み会

■ご予約方法
ご連絡ください。

■お支払い方法 
PayPay、paypal
渋谷でドラムを叩いてセロトニン活性 
複数人でドラムセットや打楽器を楽しく叩いてセロトニン活性をするワークショップです。
音楽、楽器、打楽器の経験が全くなくとも大丈夫であり、同時に経験者にも楽しめる内容となっております。セロトニン活性と同時にドラムや打楽器の技術が得られます。
主に、渋谷、代々木公園、名古屋で開催しつつ、呼んで頂ければ向かう場合もございます。


■開催場所/開催日時
「渋谷文化総合センター大和田」
https://shibu-cul.jp/access
※ ドラムセット叩けます!
6月18(火).26(水)
7月10(水).18(木).30(火)
8月7(水).21(水).28(水)
19:00〜21:00 ¥3,000 要予約
19:00頃〜21:00頃 ¥3,000(途中参加可)

■時間/費用
3,000円(現地精算)

■ご予約方法
お申し込みの際に、参加ご希望のお日にち、開催場所を記載下さい。
(可能であらば牟田に直接ご連絡下さい!)
【毎週月曜朝6時半】ZOOMでワンコインセロ活☀️
毎週月曜日 6:30〜7:00

ズームによる参加型ワークショップです。
・今週が元気ハツラツになる話
・セロトニン活性運動
・セロトニン活性ヨガ

■ご予約方法
お支払いの際に日時をご記入ください。

■お支払い方法 
PayPay、paypal、銀行振込

PayPayID : mutadrum0412
paypal 1回分 ¥500
paypal 5回分 ¥2000

フリーパス・セロトニン活性オンラインサロン 
月額1000円
牟田と宮脇の明るい都市伝説トーク&ライブ!リアル&オンライン
■開催日時
次回7月18日

■開催場所
🔸リアル 
ペンタスタジオ渋谷ジュークハウス
渋谷区桜丘町18-4

🔸オンライン
ズーム

🔸アーカイブ
録画データを送信

■今回の内容
・セッションライブ
・人生が好転する明るいトーク都市伝説
・終了後 懇親会🍻

■費用
3,000円
PayPayID : mutadrum0412

■ご予約方法
お申し込みの際に、参加ご希望のお日にち、リアル、オンライン、アーカイブを記載下さい。
またできれば、LINEかメッセンジャーでもご連絡ください。
代々木公園セロトニンドラムサークル
代々木公園にて複数人で打楽器を楽しく叩いてセロトニン活性をするワークショップ。

■開催場所/開催日時
代々木公園
7/7(日)
14:00〜16:00

■費用
3,000円(現地精算)

■ご予約方法
お申し込みの際に、参加ご希望のお日にち、開催場所を記載下さい。
広島セロトニン活性化講座
複数人でドラムセットや打楽器を楽しく叩いてセロトニン活性をするワークショップです。
音楽、楽器、打楽器の経験が全くなくとも大丈夫であり、同時に経験者にも楽しめる内容となっております。セロトニン活性と同時にドラムや打楽器の技術が得られます。
主に、渋谷、代々木公園、名古屋で開催しつつ、呼んで頂ければ向かう場合もございます。


■開催場所/開催日時
「東広島、西条」
※詳細確認中

8月2日
18:00〜20:00 ¥3,000 要予約

■時間/費用
3,000円(現地精算)

■ご予約方法
お申し込みの際に、参加ご希望のお日にち、開催場所を記載下さい。
(可能であらば牟田に直接ご連絡下さい!)
仙台セロトニン活性化講座&ライブ
複数人でドラムセットや打楽器を楽しく叩いてセロトニン活性をするワークショップです。
音楽、楽器、打楽器の経験が全くなくとも大丈夫であり、同時に経験者にも楽しめる内容となっております。セロトニン活性と同時にドラムや打楽器の技術が得られます。
主に、渋谷、代々木公園、名古屋で開催しつつ、呼んで頂ければ向かう場合もございます。


■開催場所/開催日時
「仙台のライブバー」
※ 詳細確認中

8月9日
18:00〜20:00 ¥3,000 要予約

■時間/費用
3,000円(現地精算)

■ご予約方法
お申し込みの際に、参加ご希望のお日にち、開催場所を記載下さい。
(可能であらば牟田に直接ご連絡下さい!)
セロトニン活性【屋形船🌃落語】
🪭 2024年7月21日(日)18:00〜21:00
🪭 会場 屋形船・山田屋 https://www.yakatabune.ne.jp
🪭 会費:15,000円 定員:30名
🪭 予約はこちら
屋形船🏮落語 申込みフォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemb7Y33dNXP3fJa-xa0blKFjpm6IeeQzbn9KJleJonJTtCHg/viewform

お待ちしております‼️

予約は牟田個人メッセンジャー、LINE、mutadrum@gmail.com
までご連絡下さい。


【団体様へおすすめ!】音楽を使った参加型セロトニン活性講座
ストレス軽減、うつ予防、安眠、免疫力アップ、集中力、モチベーションアップへと繋がるセロトニン活性講座やワークショップを行うことが可能です。

現地、オンラインいずれも可能です。

■これまでに講座をした代表的な企業、団体
フォレスト出版、神戸電子専門学校、つくば市下條整形外科、佐世保市野田ダンススクール、山形県かみのやま温泉、宮崎県栄養士会研修会、宮城県志津川高校、国際ホリスティックセラピー協会、ベネフィットワンベネTV、浜屋、広島県銀河学院、読売カルチャーセンター、朝日カルチャーセンター、ハウスパートナー、など


■費用
応相談。柔軟に対応いたします。


■ご予約方法
まずは、お気軽にお問い合わせください。

ドラムが叩けるようになりたい方へ

【対面で直接指導!】ドラム個人レッスン
音楽スタジオにてドラムの個人レッスンとなります。
場所と時間は応相談となります。

1回のみのレッスンもOKです。
定期的に自由参加の発表会があります。
ドラムが叩けるようになると同時にセロトニン活性ともなります。


■費用
6,000円/時間
※スタジオ代込み。現地精算


■ご予約方法
ご予約をご希望の日程、ご希望のレッスン時間を明記の上、ご連絡ください。ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
【ビデオ通話OK!】オンライン個人レッスン
オンラインにて個人的にレッスンを受けたい方、ドラム、セロトニンに関すること、人生相談、なんなりとお申し付け下さい。


■費用
5,000円/時間
※PayPay・LINEPay・銀行お振込からお申し込みが可能です(カード決算準備中)


■ご予約方法
ご予約をご希望の日程、ご希望のレッスン時間を明記の上、ご連絡ください。ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

オンラインサロン・講座・ドラムサポート等いろいろ行っています!

【オンラインサロン】イマカラダ
不安や後悔、未来や過去を彷徨う心を、イマ自分のカラダに向けることで心を今にしよう!イマカラダ!というコンセプトにての文章を毎日投稿しています。

ライブ生配信、ドラム動画、オンライン飲み会などもあります。
また特典として、月曜朝のオンライン朝セロ活がフリーパスとなります


■費用
月額1000円



【ドラム叩きます!】ライブサポート、レコーディング
ドラム叩きます!!

■これまでに関わった代表的なアーティスト
SADS、YUI、浜崎あゆみ、DAIGO、ベッキー、オレンジレンジ、GIRL NEXT DOOR、山下久美子、土屋アンナ、森友嵐士(ex.T-BOLAN)、THE STREET BEATS 寺岡呼人、松井常松(ex.BOOWY)、ソニン、 藤重政孝 マグネッツ、ストラマーズ、ニッキー&ウォリアーズ etc

費用 3万円より応相談
セロトニン活性専用バンド「ジョグゾーン」の1st album「DIY rhythm」
心と体を整え幸せホルモンとも呼ばれる
脳内物質セロトニンを増やすコツの一つが
集中したリズム運動

ジョギングやウォーキングは
お手軽なリズム運動!
でも雑念が沸いてなかなか集中できない…

ならば音楽を聞きながら!
でもテンポが微妙に合わない…

そこで‼️

それぞれのシーンに合う
ベストマッチなテンポの曲を提案することを
コンセプトに、ドラマー牟田昌広と
ギター&コンポーザー足立壮一郎にて
結成されたバンド「ジョグゾーン」

曲に合わせて3歩吐いて1歩吸いながら
走ったり歩いたりするとセロトニン活性
ともなり、気持ち良いゾーンに入りやすい!

また家事や仕事など
日々の作業もリズミカルに行えます!

使い方はアナタの工夫しだい!
日々の生活を楽しくリズミカルにして
セロトニン活性で元気で健康に!

是非ともお試し下さい♫

収録曲
1. Running Man
テンポ100
[走る&ゆったり歩き]

2.Morning Walk
テンポ130
[軽快ウォーキング]

3.Earth Feel
テンポ100
[大地を踏み締めて歩くor 走る]

4.Sunset
[BPM110 ゆったり歩く]

5.Jog5
[5拍子走り&ゆったり歩き]

6.Life
[ゆったり歩き瞑想]

JOG ZONE are 牟田昌広/足立壮一郎

牟田昌広
https://mutamasahiro.com/
足立壮一郎
(ここに関連URL)

"JOG ZONE / DIY rhythm" CD
¥2,500(税・送料込)
購入フォーム↓
https://cinap.base.shop/items/72110637

セロトニンとは?
https://mutamasahiro.com/serotonin/

特定商取引法に基づく表記

販売社名 ドラマーが教えるセロトニン活性化講座
運営統括責任者 牟田昌広
所在地 東京都渋谷区代々木5丁目
電話番号 09093064994
メールアドレス mutadrum@gmail.com
お支払い方法 PayPay・LINEPay・銀行お振込・現地精算からお申し込みが可能です(カード決算準備中)
商品代金以外の
必要金額
-
商品引渡し時期 -
商品引渡し方法 -
返品・不良品について -

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8.上記の利用目的に付随する目的

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ドラマーが教えるセロトニン活性化講座 牟田昌広

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